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職場がどうやらダイエットブームのようなのです。そこで1年ほど前、3ヶ月で8キロ痩せた僕がその方法を記そうと思います。 ビューティーコロシアムもびっくり！の大変身ではないし、3ヶ月と比較的長期に渡っての成果なのでそれほど賞…